Monitore individuell anpassen

54 Prozent der Erkrankungen sind auf Rückenleiden zurückzuführen. Nicht nur bei körperlich belastenden Berufen leidet die Rückenmuskulatur, auch bei der täglichen Arbeit am Bildschirm wird sie stark beansprucht. Für den Monitorhersteller Eizo Grund genug, über die Ursachen und Maßnahmen zur Vorbeugung von Rückenschmerzen am Arbeitsplatz zu informieren. Der Monitor ist das zentrale Element eines Bildschirmarbeitsplatzes.

Entscheidend für die Arbeit am Bildschirm ist die gute Lesbarkeit und Erkennbarkeit von Inhalten, ohne dass der Anwender eine unbequeme Sitzhaltung einnehmen muss. Eine flexible Einstellung des Monitors sorgt dafür, den individuellen körperlichen Voraussetzungen der Anwender gerecht zu werden. Da die natürliche Haltung des Kopfes leicht nach vorn geneigt ist, sollte die Unterkante des Bildschirms bis auf die Tischplatte gesenkt und bis zu 35 Grad nach hinten geneigt werden können. Die persönliche Idealeinstellung des Monitors befindet sich, bezogen auf die oberste Bildschirmzeile, unterhalb der Augenhöhe. Diese Höhe sollte nicht überschritten werden. Fällt die Blicklinie senkrecht auf die Mitte der Bildschirmfläche, befinden sich Augen und Augenachsen in einer optimalen Ruhestellung. Eizo-Bildschirme sind in Höhe, Neigung und Drehung flexibel einstellbar und ermöglichen so eine individuelle Anpassung an den jeweiligen Anwender.

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